Stress, een ongezond voedingspatroon en andere externe factoren, kunnen het ontstaan van hoge bloeddruk triggeren.
Gelukkig bestaat er voedsel, dat grote cardiovasculaire voordelen heeft en de hoge bloeddruk kan bestrijden, maar ook kan voorkomen.
Maar vergeet vooral ook niet te bewegen (trainen).
Geen opmerkingen:
Een reactie posten