zondag 13 januari 2019

Weer Natte Dweilen Weer

Kijk je naar buiten, en heb je het idee dat er iemand natte dweilen in de lucht heeft gehangen?

Dan is het tijd voor een vrolijke bos tulpen in je huis!




zaterdag 12 januari 2019

Het is de wind

In januari kan het guur weer zijn. Voor morgen zijn er wind waarschuwingen afgegeven. Op zo'n dag moet je je huid goed hydrateren, met bijvoorbeeld de Aloë Vera moisturizer. Om te voorkomen dat de wind die om je oren waait toch nog vet en water uit je huid opslurpen waardoor je een schrale huid krijgt, kan het geen kwaad om je te beschermen met een dun laagje petroleum jelly. Petroleum jelly moet je níet verwarren met vaseline. Vaseline is een merk dat ook petroleum gelly verkoopt. Veel succes en heel veel wandel plezier. Vergeet niet een warme jas aan te trekken.


maandag 31 december 2018

Coffee to go

Thuis drink ik altijd het liefst mijn gemalen boontjes koffie. Ze smaken goed wanneer je er een French Press van maakt. Wanneer ik onderweg ben is het soms lastig om aan lekkere koffie te komen. De drab die je onderweg kunt kopen valt vaak in de categorie uilenzeik. Daarom heb ik een driedubbel geïsoleerd thermoskannetje aangeschaft. Er past een kwart liter koffie in, die 12 uur lang warm blijft. De kan past in mijn schoudertas, en wanneer hij leeg is, kun je hem eventueel bijvullen op een plek waar ze wél aardige koffie verkopen.

donderdag 27 december 2018

Vieze Chipknip?

Wanneer de chip  op je pinpas vies is, kun je die met alcohol schoonmaken.
of MPD natuurlijk! Maar dat heb je niet altijd bij de hand. Probeer het met een plakbandje!

Veel succes!

woensdag 26 december 2018

Bulgur

Bulgur is net al couscous een bron van gezonde koolhydraten. Je neemt 1 deel bulgur, en 2 delen kokend water. Laat het 10 minuten weken in bijvoorbeeld een steelpannetje. Daarna kun je eventueel het teveel aan water afgieten of met behulp van een zeef eruit persen. Ik roerbak het graag door de groenten heen.

zondag 23 december 2018

Couscous

Couscous is een bron van gezonde koolhydraten, en je kunt er diverse lekkere gerechten van maken. Zelf gebruik ik het graag om te vermengen met mijn geroerbakte kip met groenten. Couscous kun je op diverse manieren bereiden. De makkelijkste manier is met behulp van de magnetron.
* Doe de couscous in een magnetronschaal
*Voeg een kwart liter gezout water toe
* Gebruik geen deksel
*verwarm de couscous gedurende 2,5 minuten op de hoogste stand
*Roer de couscous met een vork los
*Verwarm de couscous opnieuw 2 minuten op de hoogste stand
*Nogmaals losroeren
* 5 minuten laten staan

Eet smakelijk🤗

zaterdag 22 december 2018

Broodje gezond

Dit is een lunch tip van de Happy& Healthy Calendar. Twee geroosterde boterhammen met daartussen een langere laagje tomaten-cottage-cheese, en wat blaadjes sla. Lekker warm, kruidig, en verfrissend tegelijk!